Курці, у т.ч. кальянів, мають вищий ризик інфікуватися COVID-19 і вищий ризик ускладнень та смерті при інфікуванні COVID-19.
Про це свідчать дослідження, опубліковані ВООЗ, зокрема – https://cutt.ly/8v7s1yP
Чому це так:
-
Куріння ослаблює легені та зменшує здатність організму протистояти вірусу, тому можуть зростати ризики ускладнень.
-
Куріння, у тому числі і пасивне, – один з основних факторів ризику неінфекційних захворювань (хвороб серцево-судинної системи, органів дихання, онкологічних захворювань та діабету). Смертність від COVID-19 серед людей, які мають одне або декілька із цих захворювань суттєво вища, у порівнянні з людьми без цих хвороб.
-
Серед китайських пацієнтів з діагнозом «пневмонія, пов’язана з COVID-19» 27%
були курцями, а серед тих, хто перехворів без ускладнень, курцями були лише 3%.
-
Перехід від куріння тютюнових виробів до вживання електронних пристроїв не зменшує ризики ускладнень та смертності від COVID-19.
Більше інформації ось тут – https://cutt.ly/Wv7dLHi
Кинути курити може кожен. І це кардинально змінить твоє життя.
Кидай курити зараз!
Куріння та як з ними боротися
Майже 70% дорослих курців мають високий рівень нікотинової залежності (Глобальне опитування дорослих щодо вживання тютюну, 2017 р. https://is.gd/Op5JeG)
Однак, відповідно до цього ж дослідження близько 63% теперішніх курців хоче кинути курити.
Залежність, викликана курінням, має три складових. Кожен із видів залежності має свої особливості, і для кожного є методи, як його позбутися.
-
Фізична залежність, тобто сильне бажання курити на фізіологічному рівні.
-
Психологічна (емоційна) залежність – асоціація процесу куріння з певними емоціями, думками та переконаннями. Наприклад, багато хто курить, коли сумно, у стані стресу і т.ін.
-
Поведінкова (соціальна) залежність – зв’язок між курінням та певними аспектами життя. Наприклад, хтось курить за чашкою кави, хтось під час спілкування з друзями, а хтось розмовляючи телефоном.
Детальніше http://stopsmoking.org.ua/addiction/zalezhnist-vid-kurinnya/
Легше кинути курити, якщо ви зрозумієте природу своєї залежності. Для цього пропонуємо вам пройти тест на оцінку причин залежності від тютюнокуріння http://stopsmoking.org.ua/addiction/otsinka-prichin-zalezhnosti-vid-kurinnya/
Кинути курити може кожен. І це кардинально змінить твоє життя.
Кидай курити зараз!
Причини кинути курити
85 000 українців щороку помирають від хвороб, спричинених курінням.
Близько 63% теперішніх курців повідомили про бажання кинути курити (Глобальне опитування дорослих щодо вживання тютюну, 2017 р. https://is.gd/Op5JeG). Через нові виклики пандемії COVID-19, зараз ще більше українців задумалися про припинення куріння.
Все ще шукаєте причини кинути курити?
Ось вам цілих 100 від Всесвітньої організації охорони здоров’я https://cutt.ly/wbeDG0S
Деякі з них:
-
У курців вищий ризик важкого перебігу і смерті при інфікуванні COVID-19 –https://cutt.ly/abeOfbm
-
Тютюн викликає понад 20 видів раку – http://stopsmoking.org.ua/whyto/vpliv-kurinnya-na-organizm/
-
Куріння – досить дороге задоволення. Відповідно до законодавства України, акцизний податок на тютюнові вироби буде збільшуватися на 20% щороку протягом наступних 4 років, тому їх ціна буде зростати. Ці кошти можна витратити на більш важливі речі – http://stopsmoking.org.ua/whyto/finansovi-perevagi/
-
Куріння шкодить здоров’ю вашої родини та друзів. 14 тисяч українців помирає щорічно від хвороб, пов’язаних з впливом пасивного куріння – http://stopsmoking.org.ua/whyto/perevagi-dlya-rodini/
-
Тютюн негативно впливає на вашу зовнішність – http://stopsmoking.org.ua/whyto/prichini-kinuti-kuriti/
-
Припинення куріння збільшує тривалість та якість життя.
Легені, серцево-судинна системи та інші органи поступово відновляться.
http://stopsmoking.org.ua/whyto/perevagi-dlya-zdorov-ya/
Кинути курити може кожен. І це кардинально змінить твоє життя.
Кидай курити зараз!