Серцево-судинні захворювання – головна причина смертності в Україні!
Всім відомо, що хвороби краще попередити, ніж лікувати. Декілька порад від кардіолога, щоб уберегти своє серце: 1. Правильне харчування, що включає в себе збільшення в раціоні овочів, фруктів та горіхів. Краще скоротити споживання жирів, солодощів, алкоголю. 2. Регулярна фізична активність Читати далі

